3 Pīṇa dī'āṁ pakavānāṁ jō ki femalerata hāramōnasa nū lābha pahucā'uṇagī'āṁ
Healthratāṁ dī sihata hāramōnala padhara'tē bahuta hada taka nirabhara karadī hai. Iha hamēśā sadhāraṇa rahiṇa dē la'ī atē sarīra vica kharāba hōṇa dī sathitī vica nahīṁ, tuhānū samēṁ samēṁ tē sihatamada pīṇa dā sēvana karana dī zarūrata hai.
Hara womanrata nū inhāṁ 3 sadhāraṇa pakavānāṁ dā nōṭa laiṇā cāhīdā hai tāṁ jō hāramōnaza"phēla nā hōṇa".
Nibū pāṇī
adhē nibū vicōṁ jūsa ka S la'ō atē isa nū garama pāṇī nāla ḍōl'ha di'ō, atē phira isa nū ika guṛa vica pī'ō. Iha ḍarika vadhērē bhāra, zahirīlē tatāṁ, imi.Na sisaṭama nū mazabūta karana, camaṛī dī dikha nū mazabūta karana atē pācana praṇālī dē kamakāja vica sudhāra karana vica sahā'itā karēgā. Nibū dā satripata hāramōna lēpaṭina'tē bahuta prabhāva pā'undā hai. Jē iha āma nahīṁ hai, sarīra vica carabī jamhā hō jāndī hai.
Rasabērī cāha
isadā mādā prajanana praṇālī'tē sakārātamaka prabhāva hai, bacēdānī dī'āṁ kadhāṁ nū mazabūta baṇā'undā hai, jō māhavārī, jaṇēpē atē mīnōpōza dī prakiri'ā dī sahūlata didā hai. Iha energyrajā atē sabhāvanā vī didā hai. Tusīṁ isa ḍarika nū dina vica tina kapa pī sakadē hō, para sauṇa tōṁ pahilāṁ isa tōṁ vadhī'ā hai. Isa nū ti'āra karana la'ī, tuhānū ubāla kē pāṇī dē ika galāsa nāla tāzā jāṁ sukē rasabērī dē 1 camaca ḍōl'haṇa dī zarūrata hai, isa nū 10 miṭa la'ī bariw rahiṇa di'ō.
Dudha atē haladī
isa pīṇa nū"sunahirī dudha" kihā jāndā hai. Iha sarīra vicalē sārē hāramōnasa nū satulita karana, imiunityniṭī nū mazabūta karana, hazama nū sadhāraṇa karana atē asānī nāla zukāma nāla sijhaṇa vica sahā'itā karadā hai. Ika galāsa dudha nū garama karō atē adhā camaca haladī vica hilā'ō, jāṁ jē cāhō tāṁ kujha hōra śahida milā'ō. Rāta nū"sunahirī dudha" pīṇā bihatara hai.
Ika sarōta: https://ispovedi.com/
-
Sāḍī zidagī vica takarībana hara rōza laṛā'ī-jhagaṛē hudē hana. Atē hara vi'akatī unhāṁ dē āpaṇē inga nāla pratīkri'ā karadā h...
-
Śaramīlā ṭaigōra nū bhāratī sinēmā dī sabha tōṁ śānadāra adākārā kihā jāndā hai. Mahāna kavī rabidaranātha ṭaigōra dī riśatēdāra, usanē āp...
-
Maiṁ lagabhaga 24 sālāṁ dī hāṁ atē maiṁ ku'ārī hāṁ. Maiṁ bahuta sārē dē ulaṭa, dunī'āṁ bārē, womenratāṁ bārē, hālatāṁ dē sajōga bā...
-
Kutā labē samēṁ tōṁ manukha dā dōsata atē sāthī mani'ā jāndā hai. Usanē mu earlylē samēṁ tōṁ hī vafādārī nāla lōkāṁ dī sēvā kītī hai. ...
-
Lēkhaka dā nirāśā, jō hatāśa hai atē manadā hai ki zidagī bīta ga'ī hai, nē mainū mērī kahāṇī likhaṇa la'ī majabūra kītā. Maiṁ ik...
-
Maiṁ 24 sālāṁ dā hāṁ maiṁ ika muḍē nāla gala karadā hāṁ, uha 30 sālāṁ dā hai. Pahilāṁ pahilāṁ asīṁ dōsata sana, vadhī'ā samāṁ sī, phir...
-
Maiṁ lagabhaga āpaṇē patī nāla dhōkhā kītā, para kirapā karakē turata niraṇā nā karō. Maiṁ sirapha kisē hōra nū nahīṁ dasa sakadā. Usadē ...
-
Kamala hasana bināṁ śaka bhāratī sinēmā dī ika utama śakhasī'ata hana. Uha 18 bālīvuḍa adākāra hai jisa nē 18 philamaphē'ara avāra...
-
Phalā'iga ḍarōna huṇa vigi'ānaka kalapanā nahīṁ hana, balaki"sāḍē samēṁ dā saṭīmara" hana. Manōrajana atē philamāṅkaṇa l...
-
Asīṁ kama tē miladē sī. Uha vi'āhi'ā hō'i'ā sī. Bahuta samāṁ pahilāṁ, ika labē samēṁ tōṁ uḍīki'ā hō'i'ā bacā p...