Māharāṁ nē dasi'ā ki asala vica masāja kivēṁ lābhadā'ika hudā hai

Masāja ika bahuta hī ārāmadā'ika ingila kāraja hai jō sarīra nū cagī sathitī vica rakhaṇa vica madada karadā hai, pācaka atē sarīra dē kamakāja vica sudhāra karadā hai, atē camaṛī nū mazabūta ​​atē lacakīlā baṇā'undā hai. Para mālaśa dī'āṁ prakiri'āvāṁ dē lābhakārī guṇa ithē khatama nahīṁ hudē.

Patā lagā'ō ki mālaśa tuhāḍē la'ī kī kara sakadī hai.

Māhara kahidē hana ki mālaśa vica bahuta sārī'āṁ lābhadā'ika viśēśatāvāṁ hana. Iha mukha taura tē camaṛī dī citā karadā hai. Isa ārāmadā'ika vidhī dē kārana, sarīra muradā camaṛī dē sailāṁ tōṁ sāpha hō jāndā hai, jō isanū tāzagī dēṇa atē phira tōṁ tāzagī dēṇa vica sahā'itā karadā hai. Sarīra'tē sidhē sarīraka prabhāva la'ī dhanavāda, mālaśa khūna dē gēṛa nū sudhārana vica madada karadā hai atē sībēsī'asa atē pasīnē dē galaiṇḍaza dē strapaṇa dē kāraja nū. Sacāra praṇālī'tē kiri'āśīla prabhāva māsapēśī'āṁ dē taṇā'a nū ārāma didā hai atē dila dē kāraja nū sudhāradā hai. Mālaśa dē daurāna sarīra'tē kujha khāsa bidū'āṁ nū utējita karanā camaṛī atē pūrē sarīra dī savēdanaśīlatā nū vadhā'undā hai. Masāja dē upacāra ṭiśū atē lahū nū ākasījana baṇā'undē hana. Iha hīmōgalōbina dē utapādana nū vadhā'uṇa atē metabolism vica sudhāra karana vica sahā'itā karadā hai.

Nāla hī, cagī sarīraka gatīvidhī atē sahī pōśaṇa dē nāla mila kē niyamata taura'tē masāja karanā, vādhū pauṇḍa tōṁ chuṭakārā pā'uṇa vica sahā'itā karadā hai.