Māharāṁ nē khālī pēṭa'tē kauphī pīṇa dē natīji'āṁ bārē dasi'ā

 Bahuta sārē lōka āpaṇī ravā'itī kapa kauphī pīṇa tōṁ pahilāṁ savērē kujha vī karana tōṁ asamaratha hudē hana.

Bēśaka, zi'ādātara māmali'āṁ vica, iha"savēra dī rasama" khālī pēṭa tē hudī hai.

Yūkē dē vigi'ānī iha jāṇana dē yōga sana ki khālī pēṭa tē kauphī pīṇa nāla kihaṛē natījē dī umīda kītī jā sakadī hai. Māharāṁ dē siṭē vidēśī iṭaranaiṭa sarōtāṁ du'ārā prakāśata kītē ga'ē sana. Jivēṁ ki iha sāhamaṇē ā'i'ā, iha gabhīra bimārī dē vikāsa nū bhaṛakā sakadā hai.

Khālī pēṭa tē kāphī pīṇā

Khālī pēṭa tē kauphī dī sēvana kārana, pācaka kiri'ā dī gabhīra kharābī hai, jō samēṁ dē nāla śūgara dā kārana baṇa sakadī hai. Tatha iha hai ki iha pīṇa nāla lahū dē galūkōza dē padhara vica vādhā hō sakadā hai. Inhāṁ khōjāṁ dī puśaṭī vigi'ānaka prayōga dē daurāna kītī ga'ī sī. Jē tusīṁ nāśatē dē sagaṭhana nāla sahī tarīkē nāla pahucadē hō, tāṁ ajihē gabhīra natīji'āṁ tōṁ baci'ā jā sakadā hai. Isa la'ī, tusīṁ khāṇa tōṁ bā'ada hī sugadhata ṭaunika pīṇa vālē pi'ālē nāla āpaṇē āpa nū bhaṛakā'uṇa dī kōśiśa karō, atē bisatarē tōṁ bāhara ā'uṇa tōṁ turata bā'ada nahīṁ.
Ika sarōta: https://ispovedi.com/