Nāmita utapāda jō manāhī'āṁ dē bāvajūda śūgara rōgī'āṁ la'ī surakhi'ata hō sakadē hana

 Iha jāṇi'ā jāndā hai ki śūgara rōga dē marīzāṁ dī sīmata khurāka hudī hai. Uha uca galā'īsaimika iḍaikasa vālē bhōjana nahīṁ khāṇā cāhudē.

Isa siphāraśa dī ulaghaṇā galā'īsīmika pratīkri'ā dā kārana baṇa sakadī hai: Khūna vica galūkōza dē padhara vica tēzī nāla vādhā atē rōgī dī sihata vica vigaṛa.

Ālū śūgara rōgī'āṁ la'ī vī ḵẖataranāka hana. Sauṇa tōṁ pahilāṁ isa utapāda dā sēvana karana dī siphāraśa nahīṁ kītī jāndī. Hālāṅki, isa vāra, vigi'ānī'āṁ nē mani'ā ki sabazī inī gabhīra sihata la'ī khatarā nahīṁ paidā karadī jivēṁ pahilāṁ mani'ā jāndā sī.

#Śūgara

Khōja natījē kalīnikala pōśaṇa dē viśēśa sasakaraṇa vica pēśa kītē ga'ē hana. Vigi'ānaka kama dē hisē vajōṁ, māharāṁ nē iha pā'i'ā hai ki ālū asala vica balaḍa śūgara dē padharāṁ nū kivēṁ prabhāvata karadē hana. Adhi'aina vica 24 vi'akatī śāmala kītē ga'ē sana jinhāṁ nū pahilāṁ ṭā'īpa 2 śūgara dī jān̄ca kītī ga'ī sī. Natījē vajōṁ, iha patā cali'ā ki talē hō'ē jāṁ ubālē hō'ē ālū'āṁ dī varatōṁ manukhī sihata vica tēzī nāla vigaṛadī nahīṁ hai. Māhara nē nōṭa kītā ki ālū dī varatōṁ śūgara rōgī'āṁ du'ārā kītī jā sakadī hai. Hālāṅki, kisē nū ḍākaṭara dī salāha laiṇa tōṁ bā'ada hī khurāka nū anukūla karana dī mahatatā nū yāda rakhaṇā cāhīdā hai.
Ika sarōta: https://ispovedi.com/