Saradī'āṁ vica, paudē dē utapatī dē kudaratī utapādāṁ tē viśēśa dhi'āna dēṇā mahatavapūraṇa hai, ki'uṅki uha isa muśakala samēṁ daurāna sarīra nū sahā'itā dēṇa vica sahā'itā karadē hana.
Samudara dā bakathōrana labē samēṁ tōṁ jāṇi'ā jāndā hai, isa la'ī āpaṇē āpa nū isa su'ādī pīṇa nāla parēḍa karanā nā bhulō.
Māhirāṁ nē kudaratī cāha dē cagā karana vālē guṇāṁ bārē gala kītī: 1. Sabha tōṁ pahilāṁ, iha yāda rakhaṇā mahatavapūraṇa hai ki samudara dā bakathauna pratīrōdhī praṇālī nū mazabūta karana dā ika utama kama karadā hai, jō ika vi'akatī atē vā'irasa atē baikaṭarī'ā dī lāga dē vica ika"shāla" vajōṁ kama karadā hai.
Niyamata taura'tē cāha pīṇā saradī'āṁ vica bimāra hōṇa dē jōkhama nū ghaṭā sakadā hai. 2. Samudara dā bakathōrana nukasānadēha sūkhama jīva-jatū'āṁ dī kiri'ā nū bē'asara karana dē yōga hai, jō zukāma dī sathitī vica ilāja prakiri'ā nū tēza karadā hai. 3. Ajihī cāha unhāṁ marīzāṁ la'ī phā'idēmada hai jinhāṁ nū dila dī'āṁ bimārī'āṁ dī samasi'ā hai. Ḍarika kōlēsaṭrōla dē padhara nū sadhāraṇa karana la'ī jāṇi'ā jāndā hai. 4. Cāha pīṇā phā'idēmada hai atē uha jō khurāka'tē hana. Jē tusīṁ khaḍa dī varatōṁ nahīṁ karadē, tāṁ tuhānū kailōrī bārē citā nahīṁ karanī cāhīdī - 20 pratī 100 grāma uga hōṇagē. 5. Iha jōśa nū vadhā'uṇa, tākata dēṇa, energyrajā atē viṭāmināṁ nāla sarīra nū satripata karana dā ika vadhī'ā sādhana hai.
